Uithoorn CrossFit

“A place to build, create, learn and share success.”

Welkom bij Uithoorn CrossFit. Voel je thuis, wees jezelf, respecteer elkaar! En wij, de coaches zetten ons voor 100% in om je te helpen je doelen te bereiken. Wij bieden meer dan 40 lesuren per week aan voor jong en oud. Onze dagelijks gevarieerde lessen worden altijd verzorgd door een coach.

Benieuwd of CrossFit iets is voor jou? Boek dan gratis een proefles in en maak kennis met de sport en onze community!

Ontdek UCF op Social Media:

Wij bieden meer dan 40 lessen per week aan. Voor jong en oud. Van CrossFit workouts tot speciality lessen zoals conditioning, weightlifting en gymnastics.

CrossFit WOD

‘Expect the unexpected’

Constant gevarieerde functionele bewegingen uitvoeren op hoge intensiteit. CrossFit bereidt je voor om fit te zijn voor het leven. Door dagelijks veel te variëren met verschillende functionele bewegingen, zorgen we dat de trainingen leuk en uitdagend blijven. Iedereen kan meedoen op zijn of haar niveau!

Weightlifting

De Barbell Club van UCF. Hier leer je meer over de technische kant van de Clean & Jerk en het Snatchen. Een perfecte aanvulling om een allround CrossFitter te worden.

Weightlifting

De Barbell Club van UCF. Hier leer je meer over de technische kant van de Clean & Jerk en het Snatchen. Een perfecte aanvulling om een allround CrossFitter te worden.

Strength

Het Strength Cartell van de box. Gefocust op het allround sterker worden in de diverse disciplines van CrossFit. De pr’s op de Squats, deadlifts, bankdrukken en de overhead press gaan door het dak.

Gymnastics

Beter worden in bodyweight movement doe je hier. De meest uitdagende oefeningen worden teruggebracht naar de basis zodat iedereen kan werken naar zijn over haar eerste pull up of muscle up. Nu ook gymnastic strength; een 8 weekse cyclus voor de pull up, toes 2 bar en muscle up!

Gymnastics

Beter worden in oefeningen met eigen lichaamsgewicht zoals, squats, push ups, pull ups en andere skills?  De meest uitdagende “bodyweight” oefeningen worden teruggebracht naar de basis zodat iedereen deze oefeningen goed en veilig kan leren en toe kan passen in de reguliere workouts.

Personal Training

Naast groepslessen bieden wij ook personal training aan. Neem hiervoor contact op en we zorgen dat je de juiste personal trainer krijgt die aansluit bij jouw doelen.

Voedingscoach

Onze gecertificeerde voedingscoach begeleid je met het maken en onderhouden van een voedingsschema. Lees hier meer over de werkwijze van Jarl

Voedingscoach

Onze gecertificeerde voedingscoach begeleid je met het maken en onderhouden van een voedingsschema. Lees hier meer over de werkwijze van Jarl

CrossFit WOD

‘Expect the unexpected’

Constant gevarieerde functionele bewegingen uitvoeren op hoge intensiteit. CrossFit bereidt je voor om fit te zijn voor het leven. Door dagelijks veel te variëren met verschillende functionele bewegingen, zorgen we dat de trainingen leuk en uitdagend blijven. Iedereen kan meedoen op zijn of haar niveau!

Weightlifting

De Barbell Club van UCF. Hier leer je meer over de technische kant van de Clean & Jerk en het Snatchen. Een perfecte aanvulling om een allround CrossFitter te worden.

Strength

Het Strength Cartell van de box. Gefocust op het allround sterker worden in de diverse disciplines van CrossFit. De pr’s op de Squats, deadlifts, bankdrukken en de overhead press gaan door het dak.

Gymnastics

Beter worden in oefeningen met eigen lichaamsgewicht zoals, squats, push ups, pull ups en andere skills?  De meest uitdagende “bodyweight” oefeningen worden teruggebracht naar de basis zodat iedereen deze oefeningen goed en veilig kan leren en toe kan passen in de reguliere workouts.

Personal Training

Naast groepslessen bieden wij ook personal training aan. Neem hiervoor contact op en we zorgen dat je de juiste personal trainer krijgt die aansluit bij jouw doelen.

Voedingscoach

Onze gecertificeerde voedingscoach begeleid je met het maken en onderhouden van een voedingsschema. Lees hier meer over de werkwijze van Jarl

Get in touch met Uithoorn CrossFit!

Heb je vragen over hoe wij te werk gaan? Of dat CrossFit nu wel echt iets voor jou is?

Je kan ons altijd een bericht sturen via de mail, telefoon of langskomen tijdens onze openingstijden.

Openingstijden:

Maandag07:00 – 10:00 & 16:00 – 21:30
Dinsdag08:00 – 10:00 & 17:00 – 21:30
Woensdag07:00 – 11:00 & 15:30 – 21:30
Donderdag07:00 – 10:00 & 16:00 – 21:30
Vrijdag07:00 – 11:00 & 16:30 – 20:00
Zaterdag08:00 – 12:00
Zondag08:00 – 11:00
Rooster Gratis Proefles

Contact Formulier

Je naam(Required)
This field is for validation purposes and should be left unchanged.